アトピー性皮膚炎では、皮膚科に通って治療をし皮膚の炎症を抑えることが一番大切ですが、ご自身でもアトピー性皮膚炎とうまく付き合う工夫をしていただくことが大事です。
汗で痒くなるかたは、汗を沢山かいた後にははるべく早めにシャワーを浴びたり洗顔をするようにしてください。ただし、汗をごしごし擦るようにふき取ったり、制汗剤を使いすぎて余計に肌が荒れてしまう方もいますのでご注意ください。
乾燥で悪化しやすい方は、皮膚の洗いすぎに注意し、保湿スキンケアを念入りにするようにしましょう。保湿剤は皮膚科で処方されるものを使用しても良いですし、ご自身の肌に合うものがあれば市販のものでもかまいません。
また、アトピーがあるとメイクができない、と思っていらっしゃる方がいますが、メイクをした方が紫外線や埃、塵などの環境悪化因子から肌を防御することができて状態が良くなることもあります。さらに、赤みや肌荒れをメイクでカバーすることで、前向きに生活できると言われる方もいます。男性でもBBクリームなどで自然に顔の赤みをカバーされている方もいます。肌の敏感な方でも使える化粧品を上手に使用してみると良いと思います。